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物理与电子工程学院举办心理专题讲座
发布日期:2019-04-12    访问次数:

4月10日,大学生心理健康教育中心杨琰华老师以“如何认识和管理情绪”为主题,为物理与电子工程学院作了心理专题讲座。

杨琰华从健康的概念入手,引导大家认识情绪、正视常见的情绪困扰、了解情绪管理的意义,并详细介绍了管理情绪的方法,帮助同学们更好的认识自我、积极接纳自我、增强心理素质。

通过此次讲座,使同学们认识到了管理情绪的重要性,学习到管理情绪的科学方法。

供稿单位:物理与电子工程学院   作者:许敏